而很多人认为颈椎病不是很要紧的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治疗会越来越难,有的甚至要做手术治疗。所以劝大家及早预防,尽早治疗![详细]
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在写字楼上班的白领,每天开车上下班,乘电梯上下楼,繁忙的工作使他们无暇体育锻炼,加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后,颈后感觉背了一坐大山,很不是滋味。专家提醒你,这是颈椎长时间受“压迫”的抗议,久而久之,颈椎病就会找上你。[详细]
加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。[详细]
治疗颈椎病一般首选并不是手术。手术有很多适应症,而且很多人的症状也不适合做手术。所以,治疗颈椎病的首选就是保守治疗。保守治疗可不是说只有一种方法。它有许多方法可以治疗颈椎病。下面,我们就来细数一下治疗颈椎病的保守治疗方法中,哪些是常用的:[详细]
颈椎是人体重要的部位,上承头颅,下接躯干,是脊椎中活动最多的部位,更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因,使颈椎受损,影响了人们的生活。下面教你防治颈椎病的几个小方法。[详细]