从颈椎骨质增生起因来看,颈椎部位的骨质增生只是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发育、生长与成熟的同时,逐渐产生的,伴随着年龄增长,这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。[详细]
颈椎的基础结构有里面的韧带,椎间盘,外面的肌肉组成。这些构造可以保持颈椎的稳定性,是完成外界给与的刺激反应的基础。[详细]
俗话说:四月不减肥,五月六月徒悲伤。随着夏天的脚步逐渐临近,囤积了一个冬天的赘肉呼之欲出,于是很多人走上了运动减肥的道路,在挥汗如雨中努力甩肉。对于颈椎不好的人群来说,运动不仅可以健身减肥,还可以锻炼颈部肌弱,防治颈椎病。但是,如果运动过度,则容易加速颈椎劳损和病变,使病情加重。[详细]
对于颈椎病,很多人并不陌生,因为这已经成为了比价常见的一种疾病之一,而颈椎病最重要的就是要做好预防。防治颈椎病关键是要做到“两不一动”,“两不”就是不要长时间保持一个姿势,不要受风寒;“一动”就是要经常活动,加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。[详细]
颈椎病多由长期不良的姿势和生活习惯造成,每天习惯低头玩手机的“低头族”及久对电脑者最容易患上颈椎病。广东省中医院骨伤专科主治医师许鸿智表示,轻度颈椎病,就是单纯出现颈间的酸痛的话,治疗的手段会相对比较简单,手法的按摩、扎针或者是艾灸等等。[详细]
电脑多了,白领阶层多了,长期伏案工作的人多了,造成颈椎病发病有年轻化的趋势。很多朋友,因为工作的需要,每天都大量的时间在电脑前度过。所以常常觉得背、腰、肩部常有不适的症状。不知道现在电脑前忙碌的你,是否也存在着颈椎的烦恼?摆脱颈椎病的困恼,自己怎样治疗颈椎病呢?[详细]