得了颈椎病可以练瑜伽吗,这个问题是很多颈椎病患者很关心的问题,得了颈椎病做什么运动好,是否可以通过练习瑜伽来治疗颈椎病。到底颈椎病可以练瑜伽吗,下文为您详细揭秘。[详细]
先从猫伸展式、简易的拜日式做为热身,然后,再通过脊柱的整体练习,强化脊柱的供血与循环,以及加强腰背部的肌肉,从而活跃颈椎区域的血液循环,达到治疗颈椎病的目的。[详细]
颈椎病的类型比较多,可根据病情、症状、发病原因分成多种。根据颈椎病患者的临床表现,可以主要分为六种,分别为颈型、脊髓型、椎动脉型、神经根型、交感型和其他型。这是最常见的一种分类方式,下面我们就来了解一下。[详细]
练瑜伽练成高位截瘫!据报道,45岁的女士有近10年的颈椎病史,自己在练习瑜伽时做了个仰头拉伸后就动不了,还被诊断为高位截瘫。颈椎病患者能练瑜伽吗?[详细]
瑜伽,是一种身心同修的运动,近年来,风靡于各个阶层,各地的瑜伽馆也如雨后春笋般涌现。很多瑜伽馆是打着减肥的旗号,在招揽顾客,健身馆也顺应时势推出一些瑜伽减肥的课程。那么练瑜伽是不是真的可以减肥呢?很多瑜伽馆都说人人都可以练瑜伽,这种说法对不对呢?[详细]
美国俄亥俄州的一名瑜伽教练成为准妈妈后仍坚持练瑜伽,并坚信练瑜伽能帮助自己顺产,还能建立起她和宝宝的心灵感应。她挺着大肚子做头手倒立和各种屈体动作的照片令人惊叹不已。下面我们说说,到底孕期可以练瑜伽吗?[详细]