5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。[详细]
在生活中,很多职场白领都患有颈椎病,常常会伴随着颈椎疼痛,严重影响着正常的工作。殊不知,一些瑜伽动作可以缓解颈椎病。那么,适合白领的瑜伽有哪些呢?下面由小编来告诉大家一些颈椎病保健方法。[详细]
有研究显示,大约56%的糖尿病病人会同时患有颈椎病。而且可能引起类似低血糖表现的交感神经兴奋症候群,临床如果没有充分注意,盲目加餐或减少降血糖药物可能导致糖尿病加重。对于这类糖友来说,要及时查查颈椎,颈椎好,才会血糖好。[详细]
三个动作教你快速治好颈椎病![详细]
长时间伏案工作是造成颈椎病的重要原因,每天抽出几分钟做以下两个简单的瑜伽动作,对于活动颈椎、放松背部肌肉很有好处。[详细]
现在社会压力大,人们的工作学历压力也变大了。不少人,尤其是办公室一族,坐在电脑前工作或进行文笔工作,时间一久,颈椎病就来”光临”你了。特别是在夏季,长时间在办公室内吹空调,劲椎更是”伤不起”。下面是专家介绍的5个简单的动作,可以有效的预防劲椎病。[详细]