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长期伏案或总是低头玩手机的年轻人如果能坚持每天做两次颈椎保健操,那么就能对预防颈椎病起到明显的效果,具体步骤如下:[详细]
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。随着电脑、汽车等现代生活方式的日益普及,颈椎、腰痛患者也越来越年轻,只要积极治疗,绝大多数可以康复。但颈椎、腰痛更应重在平时的预防。[详细]
颈椎病是生活中很常见的骨科病,具有较高的发病率,尤其是颈椎病一旦发病,那么,将会给患者带来极大的痛苦。此外,颈椎病在治疗起来也是很麻烦的,很多颈椎病患者因为久治不愈,而不得不忍受颈椎病带来的痛苦。专家指出,治疗颈椎病不仅仅应该选择正当方法治疗,同时,患者也要做好颈椎病保健工作,而颈椎病做好保健,可以通过颈椎病保健操来做,那么,哪些保健操可以缓解颈椎病病情呢?[详细]
颈椎是人体健康的重要保障,同时要提醒你的是:颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作,防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生头痛晕厥以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。 [详细]
现在得颈椎病的人越来越多,网上出现“脊髓型颈椎病”这个词也越来越频繁。广州市第一人民医院脊柱外科温世锋主任医师介绍,什么是脊髓型颈椎病,该如何预防。据温世锋介绍,趴在桌上睡觉更严重的情况是造成肌肉紧张直接卡压神经,严重可致手瘫。 [详细]