为什么趴着睡颈椎会舒服很多
趴着睡颈椎会舒服很多通常是因为在趴着睡的时候可以使颈椎的生理曲度向后仰,能够缓解不适症状,但不建议长时间维持,否则可能会加重症状,还会诱发其他并发症。
通常颈椎的生理曲度是向前屈的,对人体起到支撑的作用,如果长时间低头工作或者玩手机,就可能会导致颈椎受到压迫,甚至诱发变形,出现局部僵硬、疼痛、肿胀等不适症状。在趴着睡觉时,可以使颈椎向后仰,达到反弓的状态,减轻对局部的压迫,缓解不适症状。
但是,一般不建议长时间维持趴着睡,否则有可能会导致颈椎周围的软组织和韧带一直处于牵拉和紧张状态,诱发劳损,甚至还会造成头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等症状。
对于颈椎病的患者,早期可以通过牵引、按摩、红外线照射等进行改善,如果效果不佳,可以遵医嘱口服药物治疗,比如活血止痛胶囊、甲钴胺片等。[详细]
2022-12-12 14:20:36更新