我们平时在走路或者跳跃的时候都会使用到跟腱,若是过度运动的话会让跟腱受到不同程度的损伤,从而引起跟腱炎。轻则早晨会感觉到小腿后方有僵硬和酸痛感,严重的话局部肿胀并且发红。[详细]
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最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。[详细]
在奔跑时,腓肠肌收缩使足跟抬高,前半足触地。跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应即致跟腱炎。下坡奔跑,因为落地远和加速距离长,前足撞击地面产生的应力比在平地时大得多。而上坡奔跑时,由于足跟比前半足位置低,因此腓肠肌必须作更大的功来抬高足跟。小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,将跑步时产生的冲击力传到跟腱。这可能是由于没有很好地做伸展运动,跑步距离增加过快或山地跑训练过量。[详细]
患有跟腱炎严重影响了人们的身体健康,给人们的身心发展造成了一定的影响。日常生活中,我们应当注意预防疾病的发生,好的预防是非常重要的。患有跟腱炎的病因发杂且多样化,症状表现也不一样,此疾病主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。那么,跟腱炎饮食吃些什么好?[详细]
颈椎病是一种退行性病理性改变,常常会引起一系列的症状如头晕、头痛和肌肉萎缩,严重时可导致四肢麻痹和瘫痪,特别是长时间低头、头颈部受到外伤以及不良姿势的人易患上颈椎病。[详细]