如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌,造成肌肉劳损,从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况,不妨试试以下简单刮痧方法。[详细]
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状。[详细]
首先清洗双腿;用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟;[详细]
刮痧属于一种非常传统的中医理疗方法,不论是哪个季节都可以刮痧,这主要是针对皮肤进行刺激,起到了调整气机的作用。大部分人都会选择在冬天刮痧来预防疾病或者是缓解症状,但并非所有人刮痧之后都会有效,其实这是个人体质的问题,需要引起注意。[详细]
颈型颈椎病:颈项疼痛常常是其首发症状。时轻时重,可持续数月至数年。多由于睡眠时头颈部位置不当,受寒或体力活动时颈部突然扭转而诱发,呈持续性酸痛或钻痛,头部活动时加重,可向肩背部及头后上肢扩散,疼痛伴有颈部僵硬感,转动时颈部可发生响声。检查颈部有明显的压痛,无神经功能障碍表现,x线检查常显示弯曲度改变。[详细]
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法,通常自己这样刮上一通,就能使颈部的肌肉得到舒缓,同时也增强了血液循环,从而有效缓解颈肩疼痛的症状。如今,越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌,造成肌肉劳损,从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况,不妨试试以下简单刮痧方法。[详细]