许多白领经常嚷嚷着脖子酸痛,这往往是颈椎在作怪,可能是患了颈椎炎,或者颈椎错位,如果不及时采取有效措施,就会发展成颈椎病。在这里提醒那些每天和电脑打交道的白领们:要时刻关爱自己的颈椎。[详细]
随着天气越来越冷,颈椎也会变得更加脆弱,容易出现各种问题。尤其是老年颈椎病患者更要小心注意,防止颈椎病复发。脆弱的颈椎更需要我们日常的细心呵护。因此,首先要清楚引发颈椎病的原因有哪些,才能做好对应的保护措施,说到底,老年人养护颈椎关键在保暖。[详细]
颈椎有一堆毛病是现在很多办公室白领一族的烦恼,动不动就腰酸背痛,实在是一种困扰。对于颈椎的养护,专家表示,办公室一族日常可以做一些穴位按摩动作,帮助缓解不适症状。[详细]
秋季冷天的寒气容易刺激到人暴露在外面的颈部肌肉,使肌肉发生问题,进而压迫到神经从而出现颈部疼痛的现象,像那些以前颈部就有些病变情况的人,秋季出现颈椎病的可能性就很大。那么我们就需要做好颈椎的保护,从多个方面入手来做好身体的保养,平时要保持良好的坐姿、站姿,注意颈部的保暖。[详细]
颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,不妨试试一道养护颈椎的茶——葛根五加茶。[详细]