康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。[详细]
颈椎病已成为骨科门诊的首发病,发病率已超过腰腿痛病例。颈椎病有哪些症状?如何做好颈椎的保健?[详细]
患有颈椎病的朋友,不仅可以在正规的医院进行治疗,生活中我们也可以通过别的辅助治疗,来帮助更好的医治颈椎疾病,今天小编就为您来介绍一下颈椎病的保健体操。[详细]
颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解,那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍,来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。[详细]
随着年龄的增长,颈椎都会退变,95%的人不需手术,只有神经根型、脊髓型和其他型的极少数患者需手术治疗。但是应该注意避免不良生活习惯,少低头,低枕头,不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作,加强锻炼,适当做一些颈椎操,每周去游泳,防止颈椎退变进一步加重。下面介绍一些颈椎的常规知识及颈部操的锻炼方法。[详细]
颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中,起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操,强调静力收缩的运动锻炼方式,从而更快捷有效地巩固疗效,同时预防颈椎病的复发。[详细]