牵引法是颈椎病有效的治疗方法之一,具体应该怎么做?家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授,来为各位网友解答。他表示,牵引的时候,根据颈椎病的类型不一样,我们采取的体位也是不一样的。我们每天牵引一次,每次牵引20-30分钟。[详细]
现在很多的颈椎都有或多或少的毛病,这主要与平时不良的生活习惯有关。很多人都会担心因此患上颈椎病,对此,家庭医生在线采访了深圳市第二人民医院主任医师曾腾辉,由专家来为大家介绍该如何防止颈椎病的出现,得了颈椎病又该如何锻炼吧。[详细]
颈椎病如何锻炼?在这个节奏飞快的生活环境中,颈椎病已成为一种生活常见病,而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群,这类人群都是长时间伏案工作,缺少运动。 [详细]
颈椎病的治疗方法有很多,除了手术治疗和非手术治疗外,日常加强运动锻炼也很重要。锻炼的方法要长期坚持,每天早晚各练习1次,每次10分钟左右,直至患者症状减轻或恢复健康为止。下面就赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下具体锻炼方法吧。[详细]
很多人都认为颈椎病是一些职业人士的高发病,其实颈椎病也是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因。[详细]
颈椎病患者工作期间如何锻炼?颈椎病这类疾病的出现如今越来越普遍,而且对于年轻人来讲同样如此。常常在忙碌的工作中忘记了自身的不适,等到可以休息的时候全身酸痛,颈椎僵硬,这正是颈椎病早期常见的症状表现。所以为了尽早让病情逐渐恢复,我们可以再锻炼中找到方法,不必要完全依靠药物。[详细]