所谓关节脱臼，即关节脱位之俗称，通常是暴力使骨端关节的相互关系发生错位，叫做外伤性关节脱位，如果脱位的关节面，彼此完全不能接触，叫做完全脱位；尚有部分接触时，叫做不完全脱位。脱位关节以肩、肘、髋和下巴、手指等部位最易发生。关节脱位的痛楚相信很多朋友都曾经经历过，其预防很重要，锻炼前应做好充分的准备。关节脱位的治疗方法可分为中医治疗和西医治疗，其中中医治疗关节脱位又大致可分为以下三种，具体我们一起来了解一下。[详细]
在运动过程中，如果运动过度或者动作不规范，就很可能导致扭伤。而踝关节扭伤是生活中一直常见的扭伤，但是很多人不懂得扭伤急救的方法。那么，踝关节扭伤有哪些急救误区呢？[详细]
踝关节是位于人脚部的一个非常重要的关节，它也是人体承受重力最大的一个关节，几乎整个身体的重量都会集中在这个上面。而踝关节扭伤却是一种非常常见[详细]
泡---对于疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10-30分钟。此时，主要作用是缓解疼痛，而在烧伤极早期的冲洗能够减轻烧伤程度，十分重要。但对于大面积烧伤患者及小孩和老人，要注意浸泡时间和水温，以免造成体温下降过度。[详细]
第一步、用手腕迅速拍肩胛骨之间的背部四下。第二步、如果婴儿还不能呼吸，将婴儿翻过来躺在坚固的表面上，仅用两根手指在胸骨间迅速推四下。[详细]
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