发生原因:大多是因为身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。[详细]
踝关节在跖屈(也就是我们做踮脚这个动作)时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配, 处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。[详细]
总结几点(八项要注意):[详细]
踝关节扭伤俗称“崴脚”,在日常生活中非常常见,那踝关节扭伤是怎么回事呢?[详细]
在运动过程中,如果运动过度或者动作不规范,就很可能导致扭伤。而踝关节扭伤是生活中一直常见的扭伤,但是很多人不懂得扭伤急救的方法。那么,踝关节扭伤有哪些急救误区呢?[详细]
不论是日常生活还是运动比赛中,踝关节扭伤都是关节扭伤中较为常见的一种。据统计,各类运动项目发生运动伤害的部位中:关节损伤占总伤害的47.6%,其中70%是膝盖和脚踝两个部位受伤。很多人在关节扭伤后会惊慌失措不知道做什么,错过了最佳治疗机会。这里小编为大家整理了踝关节扭伤后的应对措施,做到这5点,踝关节扭伤可以快速康复。[详细]