在运动过程中，如果运动过度或者动作不规范，就很可能导致扭伤。而踝关节扭伤是生活中一直常见的扭伤，但是很多人不懂得扭伤急救的方法。那么，踝关节扭伤有哪些急救误区呢？[详细]
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很多人都有过“崴脚脖子”的经历，但大多数人都有这样的误区：当时能走，不特别疼，过几天不疼就以为好了。哈尔滨市第一医院骨外科二科（骨关节病）赵建罡主任提醒，虽然外表、感觉不明显，但不代表真没事，也有可能是“内伤，因为患处当时病症不显著，但会随着时间的推移而越发明显，甚至加重，若干年后找你秋后算账。[详细]
踝关节是位于人脚部的一个非常重要的关节，它也是人体承受重力最大的一个关节，几乎整个身体的重量都会集中在这个上面。而踝关节扭伤却是一种非常常见[详细]
有人在关节扭伤后，马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒揉搓扭伤处，不但不能止血，反而会使血液循环加快，结果是毛细血管出血越多，扭伤处关节内淤血越多，肿胀越甚，对扭伤关节的恢复越不利。[详细]
发生原因：大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。[详细]