腰椎管狭窄是一种慢性的脊柱疾病，主要原因可能与长期的慢性劳损以及椎管内的一些占位性病变相关。因此对于腰椎管狭窄患者来说，在进行锻炼时要注意强度和活动度，另外在饮食方面也要注意营养搭配。今天，关于腰椎管狭窄患者的日常调理以及如何预防等问题，让我们请出广东省中医院珠海医院的副主任医师陈茂水来为我们进行相关问题的讲解。[详细]
腰椎管狭窄病患者应在病情允许的情况下，积极加强整体和腰椎局部的功能锻炼，以增强体质，保护或修复腰椎功能。早期的腰椎功能锻炼对保持腰椎功能，防止腰椎变形有积极作用。[详细]
以目前的医学水平来看，腰椎管狭窄一旦发生，只有通过手术治疗才能彻底根治。但腰椎管狭窄的手术是一个非常精密的过程，不但具有一定的风险，在术后还需要积极锻炼，才能尽可能的回复，并且避免留下严重后遗症。那么，腰椎间管狭窄手术后多久才能恢复健康？应该如何锻炼？下面就由惠州市中医医院主任医师谭志宏为我们详细介绍一下。[详细]
颈椎管狭窄是指由于椎管内的占位性病变或者慢性的劳损而引起的一种疾病，常常引起腰部的酸痛和不适，如果压迫神经，还会引起间歇性跛行以及下肢的麻木，对于患者的日常生活影响较大。目前腰椎管狭窄的治疗包括保守治疗，手术治疗两种。一些中医的治疗方法对于该病也有效果。今天，关于腰椎管狭窄的治疗问题，让我们请出广东省中医院珠海医院的副主任医师陈茂水来为我们进行相关问题的讲解。[详细]
腰椎间盘突出症是较为常见的疾病，是指腰椎间盘各部分退行性改变，尤其是髓核，已经突破了纤维环，导致椎管间隙变窄，并且与周围组织的粘连很少的疾患。因此，其对患者的生活和工作造成很大的影响，尤其是病情较为严重的患者，除了遭受疾病的折磨外，更是有可能会转为瘫痪。那么，腰间盘突出椎管狭窄可以跑步锻炼吗？[详细]
水中运动对腰椎管狭窄的病人来说是最好的，水本身对于腰椎与肌肉就有放松与按摩的效果，水的浮力能够减少陆上运动中因重力而带来的伤害，由于水施给人的阻力，游泳或水中步行对于肌耐力与心肺耐力都有很好的训练效果。蝶式或蛙式对于脊椎的活动是最多的，但如脊椎腰椎发炎厉害或已变形时，切记不可太过剧烈，以免造成脊椎进一步的伤害。[详细]