生活当中很多人会有腰椎间盘突出的毛病,特别是一些经常不运动的人,那么腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些呢?又有哪些注意事项呢?平卧,两臂伸直放于身体两侧;双腿伸直并拢,抬左腿,屈膝,大腿向胸前靠拢;换右腿同法操作。 [详细]
腰间盘突出是一种常见的腰部疾病,它的出现不仅给患者的生活带来巨大的影响,错过了治疗的最佳时间还会引发其他疾病的出现,有很多人都不知道,我们的一些不良生活习惯是会导致腰椎间盘突出的,具体的,下面我们就一起来看一下,哪些因素会导致腰椎间盘突出,治疗腰椎间盘突出的方法又有哪些吧。[详细]
具体的操作就是:患者一般会仰卧于牵引床上,然后医生在患者的腰部缚好牵引带,之后会在身体的两侧用10kB质量作为牵引,并且并排而跟一列的床架作对抗方面的牵引。一般每天会牵引1-2次,每次牵引的时间一般约30分钟。[详细]
腰椎突出是一种非常常见的骨科疾病,从医学的角度来说,腰椎突出一般很难治愈,但也不是不能治愈,只需要大家使用科学的治疗方法和正确的生活方式大部分还是可以痊愈的。那么,得了腰椎突出怎么办呢?[详细]
随着年龄的增大,缺乏运动、“葛优瘫”、久坐久站等不良生活方式让不少人患上了腰椎疾病,尤其是腰椎间盘突出症。身为体检科医生的陈先生十多年前就得了腰椎间盘突出症,但平时除了腰部酸痛没什么其他问题,作为医生的陈先生自己也疏忽了,没有进行定期检查。[详细]
腰老是疼,不能干活,不能长时间站着,不能长时间走路,有的时候连腰都直不起来,这些就是腰椎间盘突出最常见的症状表现。腰椎间盘突出是最常见的一种骨科疾病,它的造成是多种因素组成,也有的人说到,不良的睡姿也会导致腰椎间盘突出,是不是真的呢。其实是真的,不良睡姿对人体有很大危害,尤其是对腰椎方面。[详细]