腰是躯体的中点,此处活动大,负重多,为人体运动的枢纽,日常生活和工作特别容易导致其劳损,故腰部保健尤为重要。[详细]
腰椎病是一种比较常见的疾病,给患者带来各种疼痛,为了摆脱病痛的折磨,很多患者会选择正确的治疗方法。治疗后,患者的病情也很快得到好转,但是有的患者在康复期间不注意合理饮食,很容易导致病情复发或加重,很不利于患者的康复,那腰椎病患者的饮食需要注意什么呢?下面就详细来了解相关知识。[详细]
腰椎病对于我们的健康损害很大,很多患者经常被该疾病所困扰。要想远离腰椎病,我们不仅要注意积极的配合医生的治疗,还应注意做好腰椎病的日常保健护理工作,日常要避免伤害腰椎行为的动作和习惯。养成爱护腰椎的良好行为,使自己的腰椎因此得到良好保护。这可以使临床治疗效果大大增加,下面我们就来看看腰椎病的日常护理要点小结和饮食注意事项。[详细]
腰椎不稳是指腰部椎间关节在正常负荷下,不能维持其生理解剖关系的能力,所谓正常生理负荷即该负荷不至引起脊髓或神经根的损伤,也不引起疼痛及脊髓畸形的发展。下腰椎不稳所致的腰痛是影响人类正常生活和工作的常见病和多发病。腰椎退变是普遍的,但只有当退变发展到出现异常位移时才出现不稳,而发展到出现临床症状时才称为不稳症。那么,下腰椎不稳症的饮食保健要注意什么?[详细]
脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能导致瘫痪。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。[详细]
公共汽车时,不要双腿并齐,可以选择将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会减轻腰椎的压力,上楼梯时,慢慢地弯着身子一个一个台阶的上,要比直着上楼腰部受力小。[详细]