很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道,睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。[详细]
腰椎间盘突出症治疗误区:1、认为腰腿痛不算病,忽视治疗; 2、觉得腰腿痛治不好,不坚持治疗;3、迷信某一方法,深陷治疗“陷井”;4、盲目手术或拒绝手术。 [详细]
腰椎盘突出是生活中普遍存在的一种疾病,可以说这些患者自患病以来一直受到该疾病的折磨。得了腰椎盘突出是一件非常痛苦的事情,所以患者们都想要尽快的把病治好。那么,下面给大家介绍一下轻度腰椎盘突出的理疗。[详细]
猪肾250克,去筋膜、洗净,切腰花快。将锅烧热,放入植物油,烧至油九成热时,放腰花爆炒片刻,后加黄花菜25克。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的耳鸣等症状。[详细]
如果在平时不注意腰椎的保护,长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。[详细]
什么睡眠姿势最科学?这要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化,但对于患有颈椎病的人来讲,侧卧并不是最好的睡眠姿势。颈椎病患者的理想睡眠体位该是什么姿势?[详细]