腰扭伤的治疗方法?治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。视病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。[详细]

除了深膝蹲这一方法外，还有其它的治疗方法，比如：交叉扭腰。两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做100次。[详细]

人在干重活或拾重物对，如果动作不协调、姿势不正确，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”，这是由于腰部或能部的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉，超过其弹性限度所致的急性损伤。扭伤后，腰部立即出现剧烈疼痛，甚至腰部有断裂感，疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧，患者不敢活动腰部，行走困难，严重者卧床时也不能翻身。[详细]

踝关节扭伤在我们日常生活中很常见，指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为踝关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。踝关节扭伤常常发生于剧烈的体育运动中如篮球、足球、登山等，有时候也会因为穿鞋不当、不良姿势等引起。[详细]

现在治疗腰椎骨质增生的方法有很多，可以用琳琅满目来形容，首先患者要了解这些治疗腰椎骨质增生的方法，从中选择适合自己的进行治疗。 [详细]

腰椎病这属于骨科常见的一种疾病，腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等等这些疾病都会引起腰椎痛，患有腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。接下来我们看下腰椎病常见的治疗方法吧，希望小编的以下介绍能够对您有所帮助。[详细]