患了颈腰椎病有什么危害?这可能是长久坐办公室一族最关心的一个话题,患了颈椎病就时常会出现腰酸背疼,颈腰椎是一种十分常见的疾病,那么患了颈腰椎病有什么危害?所以针对大家的疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。[详细]
性别方面:腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性,腰椎负荷亦长期大于女性,从而导致诱发腰椎间盘突出症的机会也较多。[详细]
久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。姿势正确坐三四个小时,肩部脖颈腰部神经长时间受压迫,身体照样吃不消,日积月累还可能引发心脑血管疾病。[详细]
理疗是目前在临床上运用比较多的一种物理治疗方法,医学研究表明,通过身体的功能锻炼,物理因子刺激等手段和方法可以明显的改善身体肌肉的循环,提高身体肢体的运动功能,对很多疾病,提别是骨科疾病的治疗有明显的辅助作用,包括腰椎疾病、腰肌劳损等疾病。因此针对腰椎理疗的方法、什么腰椎疾病适合进行理疗及腰肌理疗的康复方法等方面的问题,我们特邀请阳江市人民医院主管技师刘业帅技师为我们一一解答。[详细]
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先活动腰部。比如在室内慢步走两圈,边走边慢慢甩臂,然后伸伸懒腰,再转动几下腰部。再用双手捶背、揉腰、轻轻拍打下肢。这样做的目的,一是让身体适应由平卧变直立状态,帮助全身血液循环与肢体张力,以适应洗漱等事宜。二来可以加强腰部柔韧性,促进腰部周围的经络气血运行。[详细]