十年前,原本健康的心脏突然不好好工作了,正常的心跳变成了二联率、主动脉瓣缺损,转心脏专科医院就诊,住院接受治疗,用医生的话说是提前了10年。我一下子懵了,且不说影响工作,我父母早逝,上有年迈的婆婆公公,下有上学的女儿需要我照顾,我要倒下岂不犹如犯罪。[详细]
健身锻炼已经被越来越多的人重视,大家都开始意识到身体锻炼的重要性,但是,锻炼身体其实是有讲究的,不是盲目的锻炼,或者一味的追求强度。锻炼身体的时间,锻炼的长度,锻炼的方式,都非常重要,如果你的锻炼把这些方面都结合了,那么效果自然是最好的。[详细]
我们每天都走路,这是我们平时最简便的运动方式。然而,并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果,相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的,下面,让我为大家介绍如何走路能够取得最锻炼的效果。[详细]
他叫周建民,已步入花甲之年,却拥有年轻人般充沛的体力和充满朝气的笑容;他,身患糖尿病12年,但多年来血糖控制稳定,没有并发症,身体健康,心态积极而阳光;他,起初只是为了治病而“迈开腿”,却渐渐地热爱上了徒步运动,一走就是11年,“走”出了快乐生活,“步”入了健康之列。 [详细]
宝宝学习走路是人生中的一件大事,宝宝最好是在会爬的前提下学走路。而且要让宝宝有兴趣走路,千万不能强迫。下面推荐一些锻炼1-3岁宝宝走路的方法。[详细]
宫颈息肉食一种常见的妇科疾病,很多女性以患病后就用手术的方法进行治疗。但是手术后一定要注意休息,不能过度的劳累。那么宫颈息肉手术后能走路吗?[详细]