腰椎骨质增生患者平日如何锻炼?腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法,这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的,锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等,尤其要注意腰部的运动,以轻柔、缓慢为主。[详细]
骨质增生在临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。[详细]
锻炼的方法主要是加强腰背肌功能锻练【1 卧床挺腰 2倒退走 】。睡眠的时候侧卧,屈髋屈膝,双膝之间夹枕头。你可以试一试,效果不错。[详细]
患有了骨质增生这样的慢性骨科疾病我们更加不应该忽视,因为这样的疾病忽视了治疗会给患者带去更多的病痛,当然也会在一定程度上加大治疗的难度,要及早的发现及早采取治疗措施,一起来了解腰椎骨质增生症状表现有哪些?[详细]
骨病专家说骨质增生多发生在身体的腰部、颈部以膝关节等,其中腰部由于受力比较大,因此更容易患骨质增生,当腰部出现了酸痛、僵硬等而且伴有晨起加重时,那么就预示着患上了腰部骨质增行,下面就为大家做具体详细的介绍。 [详细]
近一、二十年来,随着X线检查方法的普通应用,发现腰椎骨质增生的情况也就越来越多,尤其是有的老年同志,本来就经常出现腰痛,被诊断为腰椎骨质增生,便认为是患了"不治之症",为此背上沉重的思想包袱,甚至担心治不好会引起瘫痪,还有的四处求医问药,希望能找到根治消除腰椎骨质增生的办法。[详细]