运动前该如何做好热身准备
我们都知道运动前需要热身,让身体从静止状态然后进入到运动状态,可以避免身体因变化过快而影响健康。那么,运动前如何做好热身呢?http://zhongyi.sina.com/news/zwbzl/20158/207027.shtml http://health.hebei.com.cn/system/2016/04/27/016862796.shtml http://fitness.39.net/a/150718/4657746.html http://www.cndzys.com/yundong/changshi/198060.html?360lm[详细]
2016-05-04 08:00:00更新