腰椎骨质增生患者平日如何锻炼?腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法,这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的,锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等,尤其要注意腰部的运动,以轻柔、缓慢为主。[详细]
锻炼的方法主要是加强腰背肌功能锻练【1 卧床挺腰 2倒退走 】。睡眠的时候侧卧,屈髋屈膝,双膝之间夹枕头。你可以试一试,效果不错。[详细]
腰椎骨质增生是骨质增生常见病症之一,患者早期表现为腰部酸痛、行动不便等,严重者则出现关节活动受限、剧烈疼痛、活动比较困难以及伴有放射痛。中医认为腰椎骨质增生属于闭证范畴,阻滞经络所致。[详细]
患有了骨质增生这样的慢性骨科疾病我们更加不应该忽视,因为这样的疾病忽视了治疗会给患者带去更多的病痛,当然也会在一定程度上加大治疗的难度,要及早的发现及早采取治疗措施,一起来了解腰椎骨质增生症状表现有哪些?[详细]
腰椎骨质增生症是常见的退行性骨关节病,实质上是一种代偿改变。其病程迁延,缠绵难愈,历来有腰痛腿痛。腰椎骨质增生的发生给我们的生活和工作带来了很严重的影响,下面我们就来详细了解下腰椎骨质增生的发病原因有哪些。[详细]
近一、二十年来,随着X线检查方法的普通应用,发现腰椎骨质增生的情况也就越来越多,尤其是有的老年同志,本来就经常出现腰痛,被诊断为腰椎骨质增生,便认为是患了"不治之症",为此背上沉重的思想包袱,甚至担心治不好会引起瘫痪,还有的四处求医问药,希望能找到根治消除腰椎骨质增生的办法。[详细]