6招让OL们摆脱背痛 养出完美腰椎
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,为防患于未然,及早预防才是正道!现在随着社会压力加大,生活节奏的加快,不少年轻人特别是办公室里长期久坐的办公室女性,因为缺乏锻炼,所以导致肌肉无力血液循环不畅,容易腰酸背痛。腰的健康关系说大性命攸关,说小关系到健康生活。那么,办公室的就做人群应该如何预防与解决腰痛的困扰呢?下面小编就为久坐一族量身订做了几条保健小贴士——
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2011-10-31 14:30:28更新