如今,人们的生活习惯已经越来越糟糕了,加上缺乏锻炼,很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰,同时腰椎病的发病年龄很广泛,而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法,那么,腰椎病的自我疗法有哪些呢?[详细]
怎样远离腰椎疼痛呢?引起腰疼的原因很多,比如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等,那么,应该怎样远离腰椎痛呢? [详细]
上班一族们常常感到腰酸背痛,长期腰酸背痛得不到缓解,就很有可能引发腰椎病。小编来介绍6招有利于缓解腰酸背痛症状的运动吧。[详细]
腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变,统称为腰椎病,其中主要以腰椎间盘突出症为多。[详细]
俗话说“腰背疼痛最难当,起步艰难步失常”。腰酸背痛是一种很常见的症状,久坐、性爱等都会引起,严重影响着人们的生活质量,更不利于保健养生。中医认为,按摩委中养生穴,可有效缓解腰酸背痛。[详细]