腰椎病的治疗需要遵循早发现,早治疗的原则,对于早期患者可以使用保守疗法进行治疗,如推拿,按摩,针灸等。生活中有部分患者使用针灸治疗,那针灸能治好腰椎病吗?[详细]
生活中很多人在忍受腰椎病带来的腰痛,腿痛现象,这个疾病需要及时治疗,不然会给患者带来诸多不便。有一部分腰椎病患者会使用按摩疗法来治疗,那按摩能治疗腰椎病吗?[详细]
您好,是的,腰突症患者倒着走路因为特殊的走路姿势,是利于病情的缓解,尤其是对于椎神经压迫来说是可以起到缓解疼痛的作用的,一般运动疗法对于轻微的腰突症是有明显的效果的![详细]
尽量要选择封闭的空旷平坦场所,最好是操场,避免意外摔倒,得不偿失。为了确保安全,最好倒走时最好结伴,一个人倒走锻炼,同伴正常向前行走,有情况及时提醒倒走着。两人交替轮换。[详细]
倒走又称倒行、倒退走、退步走。同正走相反,倒走是一种反序运动,这是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊功能,倒走最广为人知的是对慢性腰痛和椎间盘突出症的康复作用,很多人都因坚持这种简单而有效的锻炼而摆脱了腰痛的困扰。[详细]
网上流传倒走能够治疗腰痛的说法,这是真的吗?倒走真的可以治疗腰痛吗?家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授,来为各位网友解答。他表示,研究发现,倒走它所使用的肌肉,跟正常走路是不一样的,所以倒走能够放松我们平时正常情况下使用的一些肌肉。[详细]