提起膝盖积水,一般都会想到运动员受伤,但是实际上,老年人也容易出现膝盖积水。那老年人的膝盖怎么会积水?积水了又该怎么办?[详细]
上了岁数以后,很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。那么老人家膝盖酸痛怎么办?[详细]
晚上睡眠不好,出现难以入睡或者是失眠多梦的情况,那么白天的精神就会变得萎靡,这对于学习以及工作造成很不好的影响,甚至还会威胁到我们的身心健康。想要提高睡眠质量,拥有一个好的健康体魄,那么就应该从日常的生活习惯以及日常饮食着手,让自己的睡眠越来越好。[详细]
坚持早睡早起的好习惯,睡眠时间顺应生物钟的变化。如果在傍晚的时间就睡觉了,那么在凌晨醒过来并不属于失眠,因为这个时候身体已经休息了七八个小时,已经获得了足够的休息,那么并不属于睡眠质量不好的情况。[详细]
随着健康意识不断地提高,骨质疏松的预防和治疗成为近年来备受关注的话题,不仅是中老年人,很多年轻人也提前患上了骨质疏松。为此,南方医科大学中西医结合医院骨外科主任医师陈国奋教授为大家介绍,骨质疏松的防与治。[详细]
你好;老年怎样护牙防牙掉落,坚持每天早晚刷牙,临睡前刷牙要比早晨刷牙更重要。配合使用防龋齿及治疗牙周病的含氟牙膏和中草药牙膏能更有效的保护和坚固牙齿。祝健康![详细]