腰椎间盘突出、强直性脊柱炎都是让人苦恼的疾病,很多人久治不愈,难道腰椎间盘突出、强直性脊柱炎都是不能根治的吗?家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授,来为各位网友解答。他表示,这些疾病都是比较慢性的,手术治疗后会明显改善,但过度劳损后还是会复发的。[详细]
腰部突出型孕妇要注意调整排便的机能,将多余的废物排出。[详细]
坚持腰的保健运动,常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习,腰肌和腹肌的力量强,可增加腰椎的稳定性,对腰的保护能力加强,防止腰椎发生退行性改变。[详细]
腰部损伤、腰部负荷过重等都是导致腰间盘突出的因素,因此,在日常生活中一定要做好腰间盘突出的防治与保养工作。那腰间盘突出的保养工作具体表现在哪些方法呢?[详细]
随着年龄的增大,缺乏运动、“葛优瘫”、久坐久站等不良生活方式让不少人患上了腰椎疾病,尤其是腰椎间盘突出症。身为体检科医生的陈先生十多年前就得了腰椎间盘突出症,但平时除了腰部酸痛没什么其他问题,作为医生的陈先生自己也疏忽了,没有进行定期检查。[详细]
腰椎间盘突出患者在生活中要注意保暖,还有就是要做到有好的生活习惯,腰椎间盘突出患者要注意改变生活方式,正确的姿势加上有规律的体育锻炼。重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,所以生活中尽可能避免穿带跟的鞋,有条件的可选择负跟鞋。[详细]