腰后面疼
腰后面疼可能是劳累受凉、肌肉筋膜损伤、腰椎病变等原因导致的,可以通过休息、热敷、冷敷、牵引等方式治疗。
1、劳累受凉:在日常生活中,如果长时间的弯腰负重,或是后腰部位受凉,都会导致腰后面疼,可以通过适当的休息和热敷来减轻不适症状,同时要注意不要过度运动。
2、肌肉筋膜损伤:长期的负重会导致背部肌肉劳损、肌筋膜炎等,所以会造成腰后面疼的现象。当肌肉筋膜损伤的时候,首先要进行制动,防止继续损伤,可以对损伤部位进行局部冰敷,能使局部的血管收缩,减少局部肿胀、疼痛。
3、腰椎病变:腰椎有异常的病变,如腰椎间盘突出等,都会导致腰后面疼痛,甚至是下肢麻木。急性期注意卧床制动,要躺在硬板床上,可以进行腰椎牵引治疗。
腰后面疼还有可能是其他原因导致的,如腰椎滑脱,建议患者及时就医检查,切勿自行用药。[详细]
2022-12-08 14:54:00更新