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经期就是指女性的月经开始到结束的时间。一般为3-7天为主,如果在此期间经血的异常和身体的不适都有可能预示着女性身体出现状况的表现。如经期小腹两侧疼就是典型的痛经表现。应注意一些日常生活习惯和饮食来缓解。[详细]
锻炼背部肌肉,缓解背痛 [详细]
上班族大多都会遇到背部肌肉酸痛的症状,这是因为长时间保持一个姿势而导致的,尤其一些长时间伏案工作的人,常常因为疼痛难以入睡。那么,如何缓解背部肌肉酸痛?下面就一起来看看吧。 [详细]
考虑乳腺增生或者肝气不输引起的症状,需要积极服用药物或者彩超检查。一般情况下服用逍遥丸或者乳癖消片。注意休息很重要。另外保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。[详细]
如骨关节的变形,皮肤症状,沿神经走行有无压痛及肿物等。注意有无感觉障碍,感觉障碍的分布、范围和性质如深、浅感觉障碍或复合感觉障碍,感觉分离等,萎缩肌肉有无自发性疼痛和压痛等。[详细]