腰部扭伤多发于老人,因为老人的骨骼和肌肉并不是那么灵活。所以老人在日常生活中要注意预防腰部扭伤。那么,老人为什么会腰部扭伤呢?老人如何预防腰部扭伤?老人腰部扭伤吃什么好呢?[详细]
常搬重物的人很容易腰部扭伤,增加腰椎病的发病风险。如果长期不重视的话,很有可能落下终身残疾!所以我们必须重视。 [详细]
通常腰部扭伤是突然发生的,常常让患者措手不及。生活中发生腰部扭伤的人有很多,很多人觉得贴贴膏药就可以了,这样只会延误治疗。腰部扭伤不及时治疗有可能引发其他的要不疾病。[详细]
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随着天气变冷,老年人的腰部容易出现疼痛情况,在运动中腰部扭伤的风险也会增加,因此,老人要护好腰部。那么,老人该如何护腰?腰部保健其实只要从日常生活中寻找方法就可以了,例如站立、坐下时动作要缓慢,不要长时间做太矮的椅子,尽量不要去搬运重物等。[详细]