只要每天睡前或者洗澡前后,固定使自己的活动量达到一定程度,接着好好地睡一觉,起床就会有瘦身效果。[详细]
脊柱骨折是骨科最常见的疾病之一,也是我国发病率比较高的疾病。根据最新的数据统计表明,脊柱骨折在我国的发病率在7%左右,并且有逐年提升的趋势,其主要的发病因素多与外伤、身体自发性疾病等因素有关,需要引起我们的高度重视。因此为进一步提升对脊柱骨折的认识,针对脊柱骨折的急救措施,以及脊柱骨折后滚动法的具体内容,我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们一一解读。[详细]
脊柱骨折是骨科常见创伤,多发生于车祸和高空坠落伤,其中以胸腰段骨折发生率最高,常可并发脊髓或马尾神经损伤,可出现大小便失禁甚至瘫痪,脊柱骨折的治疗通常采用手术方法,脊柱骨折预后的好坏主要和是否损伤了脊髓神经有关。针对脊柱骨折后滚动法的概念,脊柱骨折是否需要手术,今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做专项解读。[详细]
提到脊柱侧弯,很多家长并不陌生,不就是弯腰驼背吗,这和我家孩子可是八竿子打不着的。其实不然,脊柱侧弯在我国青少年中的发病率约为1.06%,并且,由于学习压力越来越大,坐姿时间越来越长,不良坐姿对身体的影响就愈加严重,脊柱侧弯的发病率也在逐年攀升。[详细]
一旦腰扭伤发生,不是说马上去看医生,也不是说马上去做什么治疗,最应该做的就是平躺。当躺在床上,不管是任何姿势,只要是不痛的,躺那就是的,这是最好的办法。为什么?广州南方医科大学第三附属医院脊柱一区副主任医师尹刚辉教授回答说,因为平躺下去以后,腰上就没有重力压在椎间盘上,而不会形成一个轴心的压力增大损伤,所以平躺是最好的初步的处理。[详细]
广州南方医科大学第三附属医院脊柱一区副主任医师尹刚辉教授提醒急性马尾综合征一旦发生,后果很严重,甚至可以引起永久性的下肢的功能障碍,也就是脚动不得瘫痪了和大小便失禁。所以说一旦出现肛周的麻木,这是最严重信号,一定要尽早就医越快越好。[详细]