肾炎患者对疾病能否控制,是根据患者病情的严重程度,以及患者是否遵循医嘱两个因素决定的,如果患者不遵照医嘱,不能养成良好的生活习惯,不按时复诊或者吃药治疗,那么病情就不可能得到控制,生活中很多肾炎患者还期望通过运动锻炼的方式来提高肾炎的治疗效果,因此针对肾炎患者应当如何锻炼以及肾炎多运动是否有好处,我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。[详细]
对于任何人来说心脏健康都是非常关键的,很多人心脏一旦出现了问题,就会影响正常的生活和工作,甚至影响生命健康,而且这类疾病治疗起来非常困难。所以平时一定要做好保护心脏的工作,首先,一定要学会调整心情,保持好心情,对心脏是非常好的。另外,为了保持心脏健康可以适当做一些锻炼。[详细]
核心提示:用一个小小的汤匙就能快速消灭双下巴,对于这个小运动你知道怎么做吗?首选你要将汤匙放到热水中浸泡片刻,然后将其取出,用其轻轻的挂着下巴,反复轻刮能使囤积在下巴的赘肉被迅速瓦解,还能让你远离双下巴的烦恼,让你轻松瘦出纤瘦小脸。[详细]
如今老年人患有下肢动脉硬化闭塞症的情况越来越常见,这会导致行动不便和生活难以自理。美国西北大学范伯格医学院的一项临床试验表明,在专家指导下的肢体锻炼,能够有效提高患者的行动能力。 该大学网站日前发表的研究报告说,156名下肢动脉硬化闭塞症患者参加了临床试验,他们的平均年龄是73岁。试验表明,在专家指导下,6个月的跑步机训练和较小强度腿部力量训练可以有效提高患者的行动能力。[详细]
父母最好经常和宝宝一起做些亲子游戏,能增强宝宝运动能力,并且能锻炼宝宝的身体协调性,也可以促进宝宝的智力发育,有利于宝宝的身心健康,家长平时最好经常与宝宝互动,能够让宝宝变得更加聪明,哪些小游戏能锻炼宝宝的运动能力?[详细]
倒走:在健步走过程中,选择一定距离进行倒着走。向后迈步,脚落地站稳后,再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后,另一只脚再离开地面。[详细]