有时长期埋案工作，或者长时间保持一个姿势，或者睡觉时脖子受风邪侵袭，会出现脖子僵硬等不适症状。中医认为，中医按摩，可有效改善落枕或脖子不适症状。[详细]
颈椎病的全方位调理，还要讲究扶正固本。一方面要避免长期加班熬夜，另一方面也要注意营养，坚持适度规律的体育锻炼或气功锻炼。站桩和静坐是调治和预防颈椎病十分有效的方法，不仅可纠正脊柱扭曲，也可培补元气，强筋健骨，起到标本兼顾的作用。当然，也可适当服用一些补肾强骨、舒筋活络的药物。下列柔软操可消除脖子僵硬，并预防后患：[详细]
现在很多人被腰背酸痛所困扰，要知道腰背酸痛的毛病与人们的日常不良行为有很大的关系，特别是久坐的办公室一族最容易发生腰背酸痛，脖子僵硬，因为办公室工作者身体处于紧张和僵硬的状态下引发了脖子僵硬的病症，每次发病都有一定的疼痛感，给自己的生活和工作带来很大的影响。特别在寒冷的冬天，发病起来更是让人受不了，针对腰背酸痛、脖子僵硬，小编教你几大绝招。[详细]
落枕又叫做失枕，是一种较为常见的疾病，并且常发生在年轻人身上，尤其是在冬春两季较为多见。落枕的常见症状是人们入睡前没有症状，但早晨起床后，颈背出现明显的疼痛，并且颈部活动受限。中医从病因病机到辨证治疗，帮你摆脱落枕的症状。[详细]
颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，我们在生活中经常听到颈椎病，但是对颈椎病并没有全面的了解，针对颈椎病的一些基础常识，今天我们请南方医科大学第三附属医院主任医师吴毅为我们一一解答。[详细]
为什么夏天脖子总是很僵硬？北京恒安中医院丛日利主任指出，夏季天气闷热潮湿、天天在空调屋里待着。这些都是导致脖子酸痛、僵硬的条件。建议患者朋友颈椎劳损要多活动脖子，多做按摩，可以改善长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损。[详细]