肩周炎在生活中是常见的,多发生于40岁以上的人,它的主要症状是肩痛、使肩部关节受限,影响着正常的生活。那么,想要战胜肩周炎,一定要多进行锻炼。那么,治疗肩周炎的运动方法有哪些呢?下面小编来告诉大家一些肩周炎治疗方法。[详细]
便秘怎么办呢?除了药物治疗以外,便秘还能通过一些非药物治疗手法进行治疗与日常保健。最常用的就是饮食疗法。一说起便秘,很多人都会自动想起多吃蔬果多喝水等一些的建议……[详细]
[详细]
肩部按摩能达到改善血液循环、减轻肌痉挛和松解关节粘连的作用。按摩配合被动活动,可增大肩关节的活动范围。但手法一定要轻柔,以免症状加重。一般先在肩部施以推、揉、滚等手法,以放松肌肉,缓解痉挛。[详细]
一般来讲,治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法,既然肩关节粘连了,就想办法让你不粘住,运动疗法是其中非常重要的一个手段,下面介绍几个自我康复训练的方法。[详细]
肩周炎是一种骨科疾病,这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便,很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗,那么今天小编就来教给大家如何自己来治疗肩周炎,让你不用花钱,用不了多少时间的去治疗。这就是肩周炎的自我运动治疗法。[详细]