截取两段半米长的旧长裤裤腿，做成一头缝死，另一头缝成可穿带子收口的两只袋子；装入沙子后打结封口，留出50厘米长的带子。可用直径3～5毫米、质硬、光面、无尖锐棱角、无泥的沙子，每袋装填3～5千克（视个人体力而定）。[详细]
家庭医生在线：食疗养生对失眠有帮助吗？[详细]
很多人都害怕牛皮癣，甚至因为牛皮癣而有一些负面的情绪，专家提醒，紧张不安的情绪更不利于牛皮癣的治疗，在我们日常生活中更是需要细心谨慎的护理，根据医生的指导，注意忌口，那么，菠菜对牛皮癣治疗有帮助吗？[详细]
压腿，是拉韧带的一种活动。拉韧带练习可促进身体健康和体形完美，能保护骨骼肌肉，有效预防受伤的危险性，也是一种很好的热身或放松运动。那么，压腿对长高有帮助吗？[详细]
人们都知道猪身上的每一块地方都是宝，同样猪血也不例外。猪血平味咸，归心、肝经，可以补血养心。它还有治疗头风眩晕的功效，下面就教你做一道有关猪血的美味菜肴。[详细]
日常生活中我们大家都知道不管是小孩还是儿童还是成年人，很多都是需要补充钙物质的，钙对牛皮癣的治疗有帮助吗？这就成了很多患者想要了解的问题，其实我们大家都知道牛皮癣的治疗没有想象中的那么容易，需要我们日常生活多方面的注意，所以下面就给大家简单的介绍一下这个问题，希望可以更好的帮助到大家。[详细]