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现代白领生活节奏快,工作经常久坐不动,平时也缺乏运动,因此颈椎病成为了很多白领心中共同的痛。为了自身的健康着想,白领应该重视颈椎的保健。来看以下六个方法,让你远离颈椎病![详细]
颈椎病的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,怎么做保健操保护颈椎健康呢?[详细]
在人的一生中,头部每天处于屈曲状态的次数多达几千次,而后仰的机会却非常少,尤其是长时间使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等,颈椎病越来越普遍。下面几招也许对你有所帮助———[详细]
颈椎是人体健康的重要保障,同时要提醒你的是:颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作,防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生头痛晕厥以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。 [详细]
颈椎病是生活中很常见的骨科病,具有较高的发病率,尤其是颈椎病一旦发病,那么,将会给患者带来极大的痛苦。此外,颈椎病在治疗起来也是很麻烦的,很多颈椎病患者因为久治不愈,而不得不忍受颈椎病带来的痛苦。专家指出,治疗颈椎病不仅仅应该选择正当方法治疗,同时,患者也要做好颈椎病保健工作,而颈椎病做好保健,可以通过颈椎病保健操来做,那么,哪些保健操可以缓解颈椎病病情呢?[详细]