肩周炎又称为肩关节周围炎。通常好发于50岁左右的人群。患者在患病后会出现肩部和肩周活动受限的主要症状，随着年龄的增加发病率会逐渐增高，最这主要是由于随着年龄的增加，我们身体产生了退行性病变，再结合生活中的一些诱因，就容易患有肩周炎。如果发现自己的肩部活动受限，建议及时到医院就诊，进行专业的治疗。针对肩周炎的相关问题，下面请广东省中医院珠海医院主治医师戴伟莉为我们进行解答。[详细]
如果说肩周炎患者还没有达到一活动就疼痛难忍的那种地步，那么肩周炎患者是可以游泳的，这样也会在一定的程度上锻炼患病的肩关节，有利于病情的恢复。[详细]
得了肩周炎后，病人们会时常觉得肩膀酸痛，且关节活动也有障碍。那么，除了药物治疗外，肩周炎患者还可通过哪些方法治疗肩周炎呢？小编今天给您介绍治疗肩周炎的按摩方法。患者朋友在按摩之前，首先要进行热水沐浴，打开全身毛孔，放松全身忌讳，然后根据以下方法进行自我按摩。[详细]
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要注意的是跳绳前要做好足部、踝部、腿部、肩部、腕部的准备活动，让这些部位的关节及肌肉得到充分的放松，避免受伤。跳绳的花样很多，其中以双臂交叉跳锻炼肩部的效果最好，因为此跳法两臂摆动的幅度较大。跳绳运动持续的时间可根据自身情况而定，但最短不能低于一刻钟。[详细]
多做一些舒筋活络的运动，是可以预防肩周炎的，但如果肩周炎的问题已经出现，患者就不能胡乱使用这些方法，以免让自己出现更严重的病情，专家指出，肩周炎患者还可能尝试一些药膳，这些药材的费用不贵，但可以起到治疗肩周炎的效果。[详细]