颈椎不适时,除了找正规医生推拿调理外,我们在生活中有个非常重要的养护诀窍,就是要提升体内的阳气,让身体的气血充足,才能更好地保护颈椎。因为颈椎不适并不仅仅是局部劳损引起,也和全身气血不畅有关。[详细]
颈椎病的发生让患者很苦恼,目前没有任何方法可以治愈颈椎病,我们要做的就是控制病情的发展,为此在接受颈椎病的治疗之后,一定要养成良好的生活习惯保持颈椎健康。[详细]
现代工作者长期面对电脑,坐在办公桌前,长时间保持着相同的姿势,颈椎和腰椎很容易会出现问题,而颈椎病则还有很多的伪装,如出现视力模糊的情况,大家会很理所当然地反应应该是用眼过度而非颈椎问题,本文便是为大家科普的,希望大家都能好好保护自己的颈椎,时不时离开办公桌走两圈也是必要的~[详细]
人们常说:“高枕无忧”。然而,在实际生活中,大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。为此,记者日前采访了有关专家。[详细]
随着年龄的增长,颈椎都会退变,95%的人不需手术,只有神经根型、脊髓型和其他型的极少数患者需手术治疗。但是应该注意避免不良生活习惯,少低头,低枕头,不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作,加强锻炼,适当做一些颈椎操,每周去游泳,防止颈椎退变进一步加重。下面介绍一些颈椎的常规知识及颈部操的锻炼方法。[详细]
许多白领经常嚷嚷着脖子酸痛,这往往是颈椎在作怪,可能是患了颈椎炎,或者颈椎错位,如果不及时采取有效措施,就会发展成颈椎病。在这里提醒那些每天和电脑打交道的白领们:要时刻关爱自己的颈椎。[详细]