肩周炎在不同的时期所表现出来的症状也会有所差别，所以患有这种疾病的患者，在进行治疗的过程中一定要随时观察自己的症状表现，以便能够及时地改变治疗方案，从而帮助自己更好的控制病情，只有这样才能够帮助自己尽快恢复健康，摆脱这种疾病的困扰。一起来看看吧。[详细]
目前由于工作、长期伏案等原因，导致很多患者患上肩周炎。而除此之外，外力损伤也是引发肩周炎的一个主要原因。所谓外力损伤，包括超强度外力损伤、无备过载外力损伤和慢性累积性疲劳损伤等。其中，搬重物或摔跟头等都容易导致肩周炎。[详细]
肩周炎虽然大多可以自愈，但病程一般较长，而且时间越长，受的罪越大。而事实上，如果能积极治疗，完全可以减轻病人的痛苦。除了使用药物治疗，理疗、推拿、针灸、拔火罐外，真正实用而且操作方便的是自我功能锻炼。[详细]
近几年，瑜珈这种舒缓静心的运动方式越来越受到都市白领的喜爱，成为塑造形体、舒缓压力的重要方式。瑜珈的动作和形式也愈发丰富起来。除了冥想、有氧瑜珈、高温瑜珈之外，还有一种新的瑜珈方式———塑绳瑜珈。[详细]
5个弹力绳练习小动作，打造迷人小“腰”精，一起来学一下哦。[详细]