长时间保持坐立姿势，就会使肩部肌肉紧张，出现肩周炎，这种疾病是常见的，它的发生严重影响着患者的正常生活。所以，肩周炎患者想要尽快恢复，就一定要注意保健。那么，肩周炎患者怎么进行保健呢？下面小编来告诉大家一些肩周炎保健方法。[详细]
保健按摩器材虽然现在是很受欢迎。但是在使用的过程中也是需要注意的下面我就说一下使用按摩器的一些小的注意事项[详细]
患有肩周炎不仅仅需要做好治疗，更需要做好护理和保健工作，好的保健方法是治疗肩周炎的基础，人们不能忽视肩周炎带来的危害，配合医生做好治疗和护理工作，早日治好病情，那么肩周炎病人怎么保健呢？[详细]
肩周炎是很多人会面临的问题，肩周炎如何保健呢，下面来介绍一些小妙招。[详细]
1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。[详细]