肩关节周围发炎,一般称之为肩周炎。人们往往还有其他的俗称。其实有些人发现自己患有肩周炎,就盲目到药店买什么药啊,保健品什么的,可就没注意有时自己在家运动也可以预防与治疗肩周炎发生。[详细]
办公室长期的伏案工作,会影响到局部关节的血液循环,气血运行失常,气滞血瘀,肩部的筋脉和肌肉特别容易失氧,这是引起肩部僵硬,活动受限的主要原因,还有每天面对电脑,缺乏运动,颈椎不好也会影响到肩部。[详细]
肩周炎,肩周炎有哪些症状呢?肩周炎早期的症状是什么呢?下面就来了解一下肩周炎早期的症状。1、肩部疼痛:起初阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点,这也是早期的肩周炎症状。[详细]
腰部是一个女人性感身材的分割点,更是展现女人风情万种的重要部位,但很多女性这个部位却经常以一个肥胖的姿态呈现出来。简单的瘦腰瑜伽能消耗腹部脂肪,同时还能促进肠胃蠕动缓解便秘,不再让你做一个臃肿的小“腹婆”。[详细]
办公室公主们因为长时间坐着工作,导致腰腹部脂肪堆积,迷人的小蛮腰慢慢离你远去,漂亮的衣服也要和你说baybay了,该怎么减掉腰腹部赘肉 呢?下面叫大家几招简单的减肥瑜伽动作,每天坚持10分钟,迷人腰身很快就会回来。[详细]
哈达瑜伽和人类文明一样古老。据说首先传播瑜伽的是湿婆神。他将瑜伽传给她的妻子帕瓦蒂。但是,由于中世纪的一些不利环境,瑜伽消失了。 [详细]