肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。改善肩周炎症状，可以通过甩臂、耸肩、摇球等小运动来改善。[详细]
现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?[详细]
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的高发年龄段原本是在50岁左右，但随着现代人工作环境的改变，伏案工作的延长、运动锻炼的减少，肩周炎已经越来越“钟爱”年轻人，肩周炎发病率也越来越趋于年轻化。[详细]
目前，患肩周炎的主要原因是年龄的增长，调查显示，年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高。但是近年来，青壮年患肩周炎的概率普遍增高，这主要是因为青壮年的生活作息所致。所以得了肩周炎怎么办成为越来越多的人关心的问题。[详细]
疼痛是肩周炎最常见的症状之一，也是在肩周炎早期发作时会出现的状况。肩周炎的疼痛是十分难以忍受的，这样就会影响到我们日常的生活和工作的，所以一定要及时的进行缓解疼痛感。[详细]
运动治疗肩周炎有哪些方法？上肢绕脖子。无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。 [详细]