肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。那治疗肩周炎可以做肩关节三个轴向活动,用健肢带动患肢进行活动。这里介绍三个可以治疗肩周炎的体操运动。[详细]
体操、慢跑、散步能促进肌肉中的血液流通,从而保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。今天推荐的家庭保健体操能够预防肩周炎,已经患肩周炎的朋友也一样可以跟着做,帮助缓解疼痛。[详细]
没有时间锻炼,怎么办?现在教你一套坐在椅子上就可完成的“隐形体操”,锻炼的时候甚至身旁的同事也觉察不出你的动作,帮你随时随地舒展筋骨![详细]
一旦患了肩周炎,无论轻重,不能等它“自愈”,应及时治疗,把症状消灭于萌芽状态,同时加强防寒保暖,以免病情加重。那种所谓肩周炎“不治而愈”的说法,是没有科学依据的。[详细]
肩周炎属于十分常见的骨科疾病,多发生在中老年体力劳动者,主要以肩关节疼痛、活动不便为主要特征,这种疾病会严重影响患者的正常生活。目前针对此病的治疗以保守治疗为主,比如药物、按摩等,同时可以使用针灸、推拿、红外线等方式进行辅助治疗。那么下面我们有请中山大学孙逸仙纪念医院主任医师杨睿来为我们讲解肩周炎的用药情况和治疗方法。[详细]
肱二头肌长头肌腱炎属于肩周炎的一种,发病无明显诱因,但是它的症状却有特点,容易识别,肩周炎常常是以突然疼痛起病,而此病发病初始的症状却是肩部有重物感、疲劳感和不适感。随后才出现疼痛症状,并且向上臂及前臂放射,夜间或运动后疼痛加重。后期也可出现运动限制,由外旋受限发展到后伸、内收及上举受限。些时,患肢为了减轻疼痛常保持在下垂和内旋位置。那么,该如何治疗肩周炎呢?[详细]