现代的人们随着生活的压力越来越大，人们因为长时间待在办公室根本没有时间去活动，对于美的追求和健康的追求越来越强烈，每天都有许多人在公园里面不断挺的锻炼身体，特别是作为许多跑步的爱好者，每天跑步可以使得心肺功能得到很好的改善，还可以排出毒素，解决痘痘的问题，跑能增肥吗，会不会使得我们的身体越来越胖。[详细]
运动学家表示，慢跑是有瘦腿的作用的，但是方法要正确，运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。[详细]
不知道股骨头坏死能不能治好的也别瞎猜了，下面就给你们好好解释一些，让你们了解清楚。骨头坏死是一种由于多种原因导致的股骨头处的血液循环不畅，股骨头因为失去血液营养而坏死，进而导致骨小梁断裂，股骨头塌陷的病变。其症状表现为疼痛，跛行，功能障碍和肌肉萎缩等。股骨头坏死治疗是个世界级的难题，至今也没有特效疗法。[详细]
股骨囊肿是常见的瘤样病变之一，为原因不明的骨内良性、膨胀性病变，呈单房囊性，囊内有淡黄色清亮液体。好发于股骨上段，临床一般无症状，有时可感到患骨有轻微的疼痛和压痛，关节活动无障碍。有时，髋关节骨性关节炎和股骨头坏死疾病可引起股骨头的囊性病变。[详细]
慢跑能瘦腿吗？拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。有氧运动是减肥的有效方式，那么慢跑是否可以减肥呢？正确的慢跑是可以减肥的，也是瘦腿效果较为显著的方式之一。科学的慢跑，可较快燃烧体内脂肪，减少脂肪积聚，使腿部线条更理想。[详细]
很多患了股骨头坏死的人并不想做手术，选择在家里使用中草药外敷，进行日常调理既简单又可以省去一大笔的医药费用。股骨头坏死是一种较为常见的骨科疾病，患了之后会不会自愈要根据个人的体质，以及病症病因相关年龄阶段来定，一般情况下，儿童如果产生股骨头坏死，并且是因为外部因素（磕碰等）导致的，自愈的可能性很大，但是相对于老年人，股骨头坏死自愈的可能性比较小，需要进行治疗加以日常疗养才能达到治疗效果。[详细]