肌腱是附着在肌肉两端的一种结缔组织，便于肌肉的附着和固定。肌腱的损伤一般发生在运动过程中，损伤后关节活动受限，就会引起关节粘连的情况。比较严重的肌腱损伤，甚至会出现肌腱断裂的情况，我们临床上也要根据不同的情况给出不同的治疗方案。关于肌腱损伤的一些问题，就有请南方医科大学中西医结合医院副主任医师徐洪璋来给我们做出解答。[详细]
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手臂肌肉如何锻炼?在你坚持做拉伸运动和保持身体和动作饿的平稳性的时候，上臂的肌肉会逐渐变得紧实，“拜拜肉”从此不见了![详细]
如果想培养出智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。[详细]
孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生“自己动手”的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度，开发孩子的智力。[详细]
已是三月，本该阳光明媚的春天却经常出现低温的反复，有心脑血管病史的患者除了根据天气的变化增减衣服，还要注意养心细节，比如在锻炼时可以按按手臂。[详细]