“网球肘”,学名肱骨外上髁炎,并不是网球运动所特有,是所有球拍类运动中最常见的损伤。[详细]
网球肘会对患者造成身体上的不便,局部会有疼痛感。所以对于网球肘,大家要做好合理的预防措施,尤其是运动员。[详细]
网球肘是可以避免的,因为不是每一个运动员都会得网球肘,主要还是说如果早期没有接受足够的专业训练,那么才容易出现问题。南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师杨运平教授指出真正的专业运动员,其实是很难患上网球肘的,因为专业运动员有最正确的知识,最好的热身和运动后的康复方式,所以不是特别容易得这个病。[详细]
南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师杨运平教授总结出四个方式:第一,如果喜欢运动,那么要做到充分的热身。第二,请教一些专业人士,纠正运动姿势。第三,适当降低运动强度和运动量,不要逞强,量力而行。第四,选择一些没有那么大伤害的运动方式。[详细]
网球肘除了运动员外,凡是反复使用肘部劳作的人都是极容易患上此病的,比如说家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等。临床调查研究发现,不少网球肘患者对于疾病的危害并没有一个明确的认识,这是极不利于疾病的康复的[详细]
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