你好;注意休息,睡硬板床,避免久坐久站,另外可以加强腰背部肌肉的功能锻炼,通过肌肉的代偿作用,,可以防止滑脱加重,腰背肌的锻炼方法,飞燕式,俯卧在床上,双上肢放在身体的两侧,,抬上身,同时绷紧双腿,也一起上太抬,只是腹部接触床面。[详细]
随着健康意识的不断普及,很多患者对腰椎间盘突出这种疾病都有较为基础的了解,这同时也引起了很多高危患者的警惕。很多患者一旦出现腰痛、腿痛,就怀疑自己患有腰椎间盘突出。那么,这种想法是否正确,出现相应症状后应该使用哪些方式缓解,下面就由惠州市中医医院主任医师伍泽鑫为我们详细介绍一下。[详细]
腰椎间盘突出症是一种常见的疾病,是指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而导致腰痛、下肢放射痛等一系列症状。腰椎间盘的退行性改变是导致腰椎间盘突出的最常见原因,此外,损伤、妊娠、遗传等因素也会导致该病的发生。下面就请广东省中医院珠海医院主任医师张泽胜就腰椎间盘突出症的相关问题为我们做出解答。[详细]
腰椎间盘突出症的发生,会让人陷入到无限的忧虑和焦躁之中。患上腰椎间盘突出症,就像是坐牢,处处受限制。没有一个人能够怀着轻松愉悦的心情面对疾病,所以我们要学会预防疾病,把苗头扼杀在摇篮之中。[详细]
你好,这种情况可以口服些舒筋活血的药物治疗一下。一般是没有太明显的副作用的。注意不要长时间弯腰、坐立等一个姿势,适量挺胸伸腰活动,不要睡太软的床。[详细]
腰椎间盘突出压迫神经怎么办?腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的,与颈椎病更严重的症状,都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病,不会有什么大碍的,也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重,因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。[详细]