先天性副舟骨是在足舟骨内侧结节处有一副骨,为常见的舟骨发育异常,双侧多同时对称发生。副舟骨是足部结构上的缺陷,影响足的稳定。很多人都不怎么听说过副舟骨,因此今天在这里给大家介绍一下其发病机制、应该做什么检查和治疗。[详细]
说点粗话缓解疼痛[详细]
跑步是老少皆宜的有氧运动,加快全身血液循环,提高心肺功能,消耗体内多余脂肪,强身健体,增强抵抗力。不过,跑步时脚踝承受着较大的重量,错误的跑步姿势易造成脚踝疼痛,那该如何缓解和防范。[详细]
肝癌患者,尤其是到了晚期,多会出现疼痛,那么肝癌患者应该如何通过调节及治疗来缓解疼痛呢?[详细]
都市人群中的白领阶层,因长期坐于电脑前等原因遭受着颈椎病、腰椎间盘突出的折磨。颈椎病、颈腰椎间盘突出症的出现,不断扼杀着现代人的身心健康!在生活中,有些腰椎间盘突出患者背部疼痛难忍,对他们的工作和生活带来很多不便,感到十分的痛苦。有什么方法可以缓解这种痛苦呢?[详细]
点按昆仑、申脉、阳谷、阳陵泉、太溪、照海、然谷等穴位。拇指按揉局部疼点以及周围并弹拨足底筋膜附着点。点按压痛点,按揉解溪、昆仑、三阴交、公孙、照海、承山、绝骨等,以疏通足、踝部经络气血,提高局部疼痛阈值,具有解痉、通络、止痛作用。[详细]